婴儿游泳

婴儿游泳后的处理

发布日期:2016-4-15 浏览次数:1299

   出水   婴儿游泳后用大毛巾包好婴儿,保温,因为宝宝运动消耗体内大量热卡,水的传导也散发体热,因此宝宝的体温往往会较入水前较低一些;打开婴儿游泳圈搭扣,缓慢取下婴儿游泳圈,然后给宝宝迅速洗澡,洗澡后擦干身体,用安尔碘消毒液或75%的酒精消毒脐部两次,涂爽身粉,垫尿布;根据宝宝的情况,选择是否做舒缓操;最后给婴儿穿衣。游泳物品处理:取出婴儿游泳池薄膜,放水,用消毒液抹试婴儿游泳圈,再用清水冲洗干净,物品归原处备用。
补充营养 游泳后宝宝渴了、也饿了,需要立即喝水或者奶,以缓解疲劳。4个月内的宝宝,游泳后洗澡(或不洗澡)、做舒缓宝宝运动紧张的触摸操,以迅速缓解疲劳,恢复体力,穿衣后喂母乳;大于4个月的宝宝可以在沐浴后饮50-100毫升的配方奶或者献果汁。
休息和恢复体力 最后还应在婴儿游泳馆观察15-30分钟,宝宝的头发干后再离开。特别是冬天,宝宝需要时间适应温度的变化。经过合适的游泳运动(1-2次/周),宝宝会吃得香、睡得甜、情绪活泼、快乐。体重增加,并且不会肥胖。爱游泳的宝宝健康,抵抗力增强,不易感冒。游泳回家后,注意观察宝宝的睡眠、吃奶情况、精神状态、大小便等情况。

 

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